- 影子对打球的影响，如何克服这种不安？
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我们打球都会遇到这样的情况，太阳在我们的背后，瞄球时影子挡住了我们的球，这时候，我们的击球质量是不是大大下降呢？
很多球友都会说，在挥杆时看到自己的影子会分散注意力；因为似乎看起来，你的影子总是没有你认为自己的挥杆完美。同时，还会在想别人在看到自己的挥杆动作而感到局促不安。
之所以球友会感觉影子和自己的挥杆格格不入，是因为你确实没有了解他，影子的角度和你在镜子中、摄像机中所看的角度不同，并不是垂直射入或照射；这就是感觉他怪怪的原因。
那么如何克服这种不安呢？在击球准备和挥杆时把你的注意力转移到自己的身体：去体会双脚与...
- [ 2020-6-12 ]更多>>
- 只需四步！轻松从沙坑攻上果岭
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从球道沙坑击球上果岭——只需四个简单动作：
1、注意“L”
糟糕的策略注定让沙坑击球失败。你首先要做的：查看球位（Lie）。如果很差，就不要直攻果岭，而是爆击将球打回球道。但如果球位良好，你的下一个检查点就是沙坑唇边（Lip）——考虑杆面倾角足够的最长球杆，好让球越过唇边。接下来只需抽出击球距离（Length）可抵达或尽可能接近果岭的球杆。
2、调整预备站姿
为确保干净触球，进行若干2英寸调节：下移握杆2英寸，球位较平常后置2英寸（需考虑所用的球杆），同时左脚离开目标线后撤2英寸。
3、跟随鼻子
将60%的重心置于前侧脚，并在挥杆过程中留在那里。双腿保持静止。如果接近上杆顶点时鼻子平移至略超前于球，说明动作正确。
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- 从14根球杆浅谈：球场与球杆的前世今生！
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球场与球杆前世
在高尔夫运动最开始的岁月里，球员们并不需要带14根球杆。
19世界50年代以前
最初的球场其实是苏格兰人不知道该如何使用东海岸边沙丘地，因那边沙子居多，水分容易流失，而无法种植农作物，于是有人灵机一动，不妨用来做成球场，既能保护田地，又能用来打球娱乐，于是著名的“林克斯球场”就诞生了。
这种天然的球场，很快就在苏格兰风靡了，甚至形成了“林克斯风格”，无需过多的人工修饰，尽量保持原有的地形地貌，享受大自然的馈赠。
由于地形较为单一，针对球杆的研发设计也还没有起步，人们只需使用3-5根球杆便可以打完一场高尔夫。
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- “球龄不短，球技一般”，这是为什么？
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经常打高尔夫的朋友知道，在高尔夫球场上很多球友存在着一种很普遍的现象——“球龄不短，球技一般”。
导致这种现象产生的原因其实也很简单，不是练的不够多，也不是不够刻苦，而是练习方法不正确。
什么是不正确的练习方法？
最为常见的是的过多的练习一号木，以为只要打的远就能解决一切问题。
还有就是没有一个好的练球习惯，练球毫无章法，没有结合自身情况制定计划。
最后则是很多人一直在重复错误的挥杆动作，结果就是越练效果越差。
针对这几点，我们可以做出以下调整。
首先是每支球杆的练习侧重点。如果将一整套球杆分为三个部分，应该是木杆、中长铁杆、短杆。
根据球杆的使用率及重要性，我的建议是短杆至少要占用40%，中长铁杆30%，木杆30%。因为短杆最为重要，也是最有助于降低杆数的球杆，所以它的占比最大。
至于推杆，要竭尽所能利用...
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- 全面解读高尔夫推杆技巧，5个小贴士让你又稳又准！
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好的推杆需要平顺的韵律及稳定重复的速度，其中的达成秘诀就在于做每个动作的平顺及重复性。
要想拥有又稳又准的完美推杆，你需要这样做：
·站在球的后方，大约对这个推杆有个概括性的扫描。
·走到洞口，从洞线的侧面视觉来帮助决定坡度。
·对洞口附近的区域检视。
·走回到球的位置并且半蹲在球的后方，以求能够最佳判断速度及坡度的检视。
·站在球的边上，然后，做两个练习的推杆动作。
·将推杆正式放在球的后方，然后左脚向前移动。
·对球线及洞口再端详两次。
·推杆击球。
·同样的速度，往后及向前。
1.让主掌的那只手控球
虽然双手都负责推杆时往前及往后保持同一速度，但成主掌推杆的手有着另外特别的使命。如果你是惯用右手的人，你显然会对用右手较左手感觉更好。所以，你需要特别为那只手注入应有的速度，以防它在你的推杆击球上扮...
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